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 ４年かけて10kg落としました！ 筋肉が脂肪化したようで…(ノД`;） 細い脚がほしいです。。 振られたストレスから過食になり１３Kgも太ってしまいました。 おなか廻りがヤバめかも 何か良いダイエット方法ありましたら教えてください！！ 彼氏より体重が重かった(;_;)まじショックです。 今回は本当にやせたい。。自信をつけたいです。 ダイエット仲間も欲しいです。 筋肉が減少し、脂肪が増えてきましたね…。 体重減量 PR |
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