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![]() リバウンドに注意してダイエット挑戦してます。 仕事してる時はストレスや忙しいため痩せたのにやめた瞬間一気に3、4キロ増。 日々体重管理の毎日です。 目標3キロ減! あまりにショックなので今日入部しましたー!! ローカーボプロテイン(糖質カットたんぱく質摂取)でダイエットしています♪ 来年の夏のために頑張ります。。 身長と体重の割には たぷっとした肉付き加減が悩みの種です。 ダイエット診断 PR |

